ストレスが一番嫌い

やばい。久しぶりにストレスを感じている。パソコンばっかやって、不規則な生活してて、人とあんま話さないで、しかも心の底から笑えてない。便秘っぽくなったし、おならもゲップもうまく出せない。

もっとからだモードにしよ。朝ごはんみんなと食べよ。気分転換に料理とか散歩とかしよ。二月からはジムに通う。周りの人をもっと幸せに出来るようにしよ。パソコンは１時間やったら休もう。自然に生きよう。お菓子のかわりに野菜食おう。明日は教習行ってから学校行こう。アロマ買ってこよ。